psychologia kupowania

Jesteś tym, co kupujesz. Psychologia kupowania.

Świat oparty na pieniądzu sprawia, że nie jesteśmy w stanie uniknąć konieczności robienia zakupów. Pieniądze są ważne i mają ogromny wpływ na nasze życie, bez względu na to, jak bardzo będziemy chcieli walczyć z tym przekonaniem w imię idealistycznych przekonań. Dlaczego jednak zakupy sprawiają nam aż taką przyjemność? Jak to się dzieje, że niektórzy wpadają […]

Przemoc w szkole

Przemoc w szkole czyli gimnazjalistki w natarciu

Media społecznościowe stały się barometrem naszego społeczeństwa – dzięki temu, że wkradły się w nasze życia przepływ informacji nigdy nie był aż tak szybki. Czasem wystarczy włączyć Facebooka, żeby dowiedzieć się co wydarzyło się na świecie, co kształtuje opinię publiczną i wywołuje kontrowersje. Dzisiaj powitał mnie film, który pewnie część z Was już widziała:   […]

Empatia wobec siebie

Empatia wobec siebie – o byciu dla siebie dobrym

Czym jest empatia wobec siebie w praktyce? Myśląc o empatii wobec siebie, przypominam sobie zawsze scenę z moich warsztatów. Ćwiczenie, które wykonywaliśmy polegało na znalezieniu 10 rzeczy, których w sobie nie lubisz. Jego kolejną częścią było znalezienie 10 cech lub zachowań, z których jesteś dumny. Czas wykonany na pierwszą część ćwiczenia był nieproporcjonalnie krótszy do […]

Radzenie sobie ze stresem

Radzenie sobie ze stresem – 3 podstawowe kroki

Radzenie sobie ze stresem- najważniejsza umiejętność XXI wieku Żyjemy w najbardziej stresujących czasach, jakie miały miejsce od momentu, gdy człowiek pojawił się na Ziemi. Największym zmartwieniem jaskiniowca było: chce mi się jeść lub coś chce mnie zjeść. W późniejszych wiekach, wraz z wciąż rozwijającą się świadomością, pojawiały się kolejne powody do zmartwień: choroby, wysoka śmiertelność, nierówny […]

dzien kobiet

Wpis gościnny: Jak inne kobiety wpływają na naszą kobiecość?

Wpis powstał w ramach akcji Jej Wysokość Kobieta- wpisy gościnne w ramach akcji blogerek na Dzień Kobiet   Jego autorką jest Dagmara Sobczak z bloga Socjopatka.pl Mała dziewczynka już od pierwszych lat swojego życia kształtuje swoją tożsamość, jako kobieta. Kobiecość to pojęcie względne i dla każdego może oznaczać coś innego. Jest jednak pewien zestaw cech, […]

Udany zwiazek

Przepis na udany związek: 8 podstawowych zasad

Pamiętasz swoją pierwszą miłość? Pierwszy raz, gdy dłoń drugiej osoby nieprzypadkowo wylądowała na Twojej i została na dłużej. Rumieńce na policzkach i uczucie ekscytacji przed kolejnym spotkaniem. Niedowierzanie, gdy ta druga osoba powiedziała Ja Ciebie też. I smutek, gdy okazało się, że żyli długo i szczęśliwie nie było zakończeniem akurat Waszej historii. Jak pisała Szymborska: […]

Niska samoocena a kult człowieka sukcesu

Współczesne media kreują obraz człowieka sukcesu jako pewnego siebie, odważnego, z namiętnością walczącego o realizację swoich życiowych celów, a codzienne sytuacje społeczne i zawodowe zdają się wymuszać na nas posiadanie wysokiego poziomu poczucia własnej wartości. Jak to możliwe, że w erze XXI wieku, gdy możliwości wszechstronnego rozwoju mamy na wyciągnięcie ręki, obszar samooceny jest u […]

Poczucie własnej wartości- o tym kim myślisz, że NIE jesteś

Nie będzie to wpis o tym, jak wziąć się w garść, bo poczucie własnej wartości i praca nad nim to zbyt złożony proces, żeby ograniczyć jego opis do kilkuset słów. To będzie wpis o tym jak samych siebie okradamy z poczucia, że jesteśmy wartościowi. Powstrzymuje Cię nie to, kim jesteś tylko to kim myślisz, że NIE jesteś. […]

Rozterki ze świata online.

Kilka lat temu, podczas jednej z imprez, jakiś Brytyjczyk zapytał czy mam profil na Facebooku. Parsknęłam śmiechem, bo pierwszy raz słyszałam tą nazwę i zapytałam: Nie, a Ty masz konto na Naszej klasie? Zrobił minę, sugerującą, że moje zacofanie cyfrowe zapewne wynika z mojego pochodzenia i przewrócił oczami – Dziewczyno, gdzie Ty żyjesz? Przecież profil […]

Zamień leżak na biurko czyli jak złapać syndrom PHS

Zamykasz oczy. Otwierasz je dopiero, gdy czujesz delikatny powiew wiatru z domieszką nadmorskiej bryzy. Pośpiesznie zakładasz okulary przeciwsłoneczne, żeby intensywne promienie nie przeszkodziły Ci w delektowaniu się tym, co wokół: pastelowy piasek, kryjący w sobie gdzieniegdzie malutkie, rozkoszne, białe muszelki- zagubione domki leśnych stworków. Kojący szum fal, zapraszających twoje ciało do chwili odprężenia i zanurzenia […]