podsumowanie czerwca 2018

Co przyniósł mi czerwiec 2018? Podsumowanie miesiąca

Tyle czekałam na lato… i jest! W pełnym swoim dostojeństwie. Z orszakiem świeżych truskawek, słonecznych poranków i zielenią w pobliskim parku. To zdecydowanie moja ulubiona pora roku. Ten miesiąc przyniósł mi dużo zmian. Co przyniósł mi czerwiec?   Na Samorozwijalni ukazały się: Pierwsze potyczki z uważnością i medytacją – opowiadam we wpisie trochę o tym […]

Życie jest fajne - nowa książka Katarzyny Miller

Życie jest fajne – nowa książka Kasi Miller [recenzja]

Wpis powstał we współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło   Kasia Miller to jedna z moich ulubionych polskich psychoterapeutek. Podbiła moje serce swoją autentycznością. Niecodzienną prawdziwością i bezpardonowym obchodzeniem się z każdym tematem. Nawet tym, który jest uważany w naszej kulturze za tabu.   Pamiętam, że niezmiernie wzruszyło mnie jej wystąpienie na TEDx:   Przede wszystkim poruszyły […]

Dlaczego warto porzucić bloga?

Dlaczego warto porzucić bloga?

Włączam komputer. Wbiegam z impetem do świata internetu. Zalewa mnie potok idealnych żyć. Zdjęć z perfekcyjną ostrością, ustawioną na nieskazitelny makijaż i doskonale dobrany outfit. Filmów z urokliwych zakątków, w których nie wypada przebywać bez uśmiechu i lampki szampana. I tak sobie tkwię, scrollując. Buduję sobie, cegiełka po cegiełce, obraz idealnego świata zewnętrznego i nieidealnej […]

Podsumowanie lipca

Co przyniósł mi lipiec? Podsumowanie miesiąca

Nie nadążam za latem! Staram się łapać jak najwięcej promieni słonecznych i spędzać jak najmniej czasu przed ekranem.. co też widać na Samorozwijalni, bo ilość postów nieco się ostatnio zmniejszyła. Pojawiły się: Dziękuję za wszystko, co złe #3 czyli trzecia odsłona mojej niecodziennej formy wdzięczności 😉 10 minut, które zmieni Twoje życie Co to znaczy […]

zawsze byłam w kontekście

Zawsze byłam w kontekście

Oglądając się w tył i patrząc na ostatnie miesiące wiem, że jedynym słowem, które opisze całokształt tego czasu jest Poszukiwanie. Nigdy w życiu, tak jak teraz, nie pozwalałam sobie na to, żeby szukać. Tym bardziej, żeby szukać w sobie zamiast na zewnątrz. Moja supermoc? Za dużo zależę Do tej pory szukając wskazówek i potwierdzeń, że […]

Co to znaczy być człowiekiem?

Co to znaczy być człowiekiem

Być człowiekiem znaczy szukać. Rozglądać się od chwili otwarcia oczu w momencie pojawienia się na świecie za kimś, kto nauczy miłości, empatii i ciepła. Kogoś, kto zapewni Będę zawsze, gdy będziesz mnie potrzebować i nie zawiedzie. Bez względu na to jak wiele kilometrów będzie musiał przebiec, by się pojawić, ile rozmów odbyć, by dotrzeć i chwil […]

10 minut dziennie, które zmieni Twoje życie

Jestem przekonana, że drobne zmiany są w stanie nieść ogromną moc poprawy jakości naszego życia. W długofalowej perspektywie nie liczą się przecież przełomowe dokonania typu przebiegnięcie maratonu czy wykonanie całościowego bilansu zdrowia z okazji 30-lecia naszego istnienia na świecie. Liczą się drobne czynności i wybory, których dokonujemy w szare, przeciętne dni. Drobne zmiany nie wymagają […]

wdzięczność za to, co złe

Dziękuję za wszystko, co złe #3

Już dziękowałam nie raz. Właściwie to dwa razy (Dziękuję za wszystko, co złe #1, Dziękuję za wszystko co złe #2). Dziękowanie za wszystkie negatywne rzeczy, które mnie spotykają to moja alternatywna wersja wdzięczności. Wybieram ją, bo jest trudniejsza i wymaga większej kreatywności. Bo pokazuje prawdziwe potrzeby i pragnienia, które stoją za każdym dziękuję za złe. […]

minimalizm wpis gościnny

Wpis gościnny: Minimalizm oczami Marheri Crafts

Autorem wpisu gościnnego jest Marta z bloga pełnego prostych inspiracji Marheri Crafts   Czy nie odnosicie czasem wrażenia, że wszystkiego wokół nas jest za dużo? Żyjemy w biegu, z grafikiem wypełnionym po brzegi. Mamy na głowie tysiąc obowiązków i spraw do załatwienia. Jak to zrobić, aby żyło nam się łatwiej, w panującym wokół nas chaosie? Minimalizm […]

Podsumowanie maja

Podsumowanie maja 2017

Uwierzysz, że już czerwiec? Już za chwilę lato i wakacje! Truskawki, lody w rożku, promienie słońca i kwieciste sukienki 🙂 Czas na kilka słów podsumowania. Co przyniósł mi maj? Na Samorozwijalni pojawiły się:   Przemoc w szkole czyli gimnazjalistki w natarciu   Fair Trade – bycie fair w świecie konsumpcjonizmu   Nawyki, nad którymi pracuję […]