Wezmę to, co dasz

Umysł lubi tworzyć. Zwłaszcza, jeśli otrzyma zadanie, które może wykonywać bez końca. Takie jak nieustanne wymyślanie oczekiwań – wobec siebie, innych, świata. Gdy porównuję siebie z tą, którą byłam 5 czy 10 lat temu, widzę, że zmieniły się i oczekiwania, i to, jak bardzo staram się je spełniać. Paradoks zawsze tkwił w tym, że gdy […]

Drogi świecie, bądź taki jak chcę

Siadam zmęczona na kanapie i zaglądam do tego, co mam w środku. Oczekiwania? Nie, nie mam wygórowanych. Chcę tylko pracować dając z siebie 120%, odpoczywać w pełni, zdrowo gotować i jeść to, co odżywia moje ciało i umysł. Regularnie praktykować jogę i wpadać kilka razy w tygodniu na siłownię. Dbać o przyjaciół i regularnie wychodzić […]

Kupuję tu, bo chcę Cię w moim świecie

Wpis powstał w ramach współpracy z marką KOKOworld Mam taką ulubioną Panią Jadzię w warzywniaku. Wszyscy dziwią się, że kupuję tylko u niej, bo zazwyczaj wita każdego nowego klienta z nieszczęśliwą miną pt Wolałabym być gdziekolwiek, byle nie tu i nieustannie marudzi pod nosem Oni to zawsze, proszę ja Ciebie, grzebią w tych pomidorach, obijają je, […]

Nie tylko Cię słucham, ale też patrzę

Słowa naprawdę potrafią utrudnić życie. Zwłaszcza, gdy nie idą w parze z odpowiednimi czynami. Wyobraź sobie, że wpadasz w odwiedziny do Eli, która zaparza herbatę i zaczyna opowiadać Ci o swojej pasji do tworzenia naturalnych kosmetyków. Widzisz iskrę w jej oku i szerszy uśmiech, gdy mówi o tym, jak ostatnio prowadziła warsztaty własnoręcznego tworzenia kremu, […]

Psychoterapia dziś – rozmowy [recenzja]

Wpis powstał we współpracy z Wydawnictwem PWN. Gdy myślę o czasach, w których obecnie żyjemy, mam wrażenie, że nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że psychoterapia jest fundamentem pomagania innym w problemach natury psychologicznej.